尼泊爾珠峰基地營（EBC）登山第六天：Dingboche 高度適應日 (走上附近一個小山丘)
第六天的路線概況
（更新：2000 年 5 月）
- 起點 / 終點：
- Dingboche，海拔 4,350 m（高山適應日）。
- 最低 / 最高：
- 4,350 m / 4,875 m。
- 路線長度：
- 7.0 km。
- 走上 / 走落：
- 約 525 m / 525 m。
- 需時：
- 約 4 小時 06 分（包括拍照和休息時間）。
- 相對食住條件（以當地山區環境比較）：
同第五天。- 辛苦程度：
開始時山路尚算平坦，不太辛苦但走不快。走上山丘那段卻十分辛苦，山坡很斜，加上不是正式山路，又帶著攝影器材，「之」字形上山仍氣喘如牛。如你有機會上這小山丘應走正式山路，會舒服許多。- 山路危險：
主要是砂石路，但走上小山丘時因不是山路，須走在稀疏草地山坡上。如走正式山路應無大危險。- 高度危險：
如果你早上已經適應高度，今天住在同一高度，高山症方面應沒有太大危險，否則必須確保徵狀消失才可繼續上山的行程。更多詳情請參考《有關高山反應和高山症的個人心得分享》一文。- 沿途風光：
小山丘上有很好的山景，詳情請看《峰景台》部分的介紹。
高度變化
第六天：Dingboche > Chukhung 附近一個小山丘 > Dingboche
地圖
我的登山紀錄
| 日期：2000-5-4 (四) | ||
|---|---|---|
| 時間 | 溫度 (°C) | 高度 (m) |
| 08:54 | 23.2 | 4,315 |
| 09:00 | 23.8 | 4,330 |
| 09:15 | 24.5 | 4,360 |
| 09:30 | 26.5 | 4,370 |
| 09:45 | 25.4 | 4,420 |
| 10:00 | 24.5 | 4,480 |
| 10:15 | 22.4 | 4,540 |
| 10:30 | 17.8 | 4,615 |
| 10:45 | 19.6 | 4,670 |
| 11:00 | 18 | 4,745 |
| 11:15 | 11.4 | 4,835 |
| 11:30 | 17.9 | 4,845 |
| 11:45 | 20.1 | 4,840 |
| 12:00 | 13.6 | 4,700 |
| 12:15 | 18.9 | 4,545 |
| 12:30 | 18.5 | 4,445 |
| 12:45 | 21.5 | 4,380 |
| 13:00 | 21.5 | 4,325 |
| 註：中間包括休息時間。資料根據高度及溫度計手錶數據，可能有少許偏差，尤其溫度會因體溫或陽光照射而升高幾度。 | ||
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