斯里蘭卡 Polonnaruwa（波隆納魯沃）：古城區周邊
離開 Polonnaruwa 古城區沿昔日的大街往北走，會到達北部的歷史遺跡群，當中包括 Polonnaruwa 最具化表性的佛像遺跡 Gal Vihara。
走到大約一半路程，高 54 米的十二世紀大佛塔 Rankoth Vihara 會出現在左邊，它是 Polonnaruwa 最大的佛塔。接著見到的是建於一個平台之上的大廳遺跡 Buddha Seema Prasada，古時每月盈虧之夜寺院僧侶會在大廳集會頌經。
離 Buddha Seema Prasada 不遠是建於十二世紀的寺廟 Lankatilaka（或 Lanka Thilaka），寺廟的天花已塌陷，剩下兩道高 17 米的高牆和廟內 12.5 米高的佛像，我參觀寺外正築起鐵架修繕。
位於 Lankatilaka 門外的是建於十二世紀的佛塔 Pabalu Vehera（或Pabalu Wehera），跟旁邊的佛塔 Kiri Vehera 互相輝映。潔白的 Kiri Vehera 高約 24 米，驟眼看來還以為是新建的佛塔，殊不知跟 Pabalu Vehera 都是建於十二世紀。
Buddha Seema Prasada、Lankatilaka 和 Kiri Vehera 全都是 Alahana Parivana 建築群的一份子，古時皇室的火葬儀式會在那裡舉行，三處遺址周圍是一些零散的建築物遺跡。
十二世紀的 Gal Vihara 解作岩石寺廟，包含由一塊巨型花崗岩雕鑿出來的四尊佛像，是 Polonnaruwa 石刻藝術的顛峰之作。左首冥想中的佛像神態安祥，右邊的洞窟除了佛像還有其他印度教神衹，第三尊高 7 米的雙手交叉佛像被認為是佛祖的弟子「阿難」（阿難陀），最右邊的 14 米長臥佛則表現出佛祖涅槃的境界。
Gal Vihara 外面是一個池塘，附近有一些蓄水池以及濕婆神廟的遺跡。Gal Vihara 是我在 Polonnaruwa 到過的最北的遺址，本來在它以北 1.5 公里內還有兩處值得一看的遺跡，但我沒有包車或租單車不夠時間前往。
Polonnaruwa 的廟宇遺跡較多集中在古城區和它以北的地區，不過古城區以南也有一個較的建築群，當中 Potgul Vihara 是南部建築群中較大的遺跡，那裡高 4 米的雕像是 Gal Vihara 以外 Polonnaruwa 另一石雕藝術的傑作。
往返南部建築群時會沿著 Bendiwewa 湖畔的馬路走，黃昏時分不難在湖中找到白鷺的蹤跡，馬路上還可欣賞到日落和晚霞的風光。
