珠峰基地營登山路線（Everest Base Camp / EBC Trek）是很多人夢寐以求親身挑戰的尼泊爾登山路線，是不用攀冰而能最親近世界最高峰的路徑。

路線簡介：

位於尼泊爾北部、離首都加德滿都東北約 140 公里的坤布（Khumbu）地區，是高地居民夏爾巴人的居地，也是以世界第一高峰命名的 Sargarmatha 國家公園所在。從綠油油的田園，經過愈見貧瘠的高地，到走進宏偉壯觀的冰川，最後站立在很可能是人生能踏足最高的地方，珠峰基地營登山路線是世界各地萬千登山愛好者的終極目標。

重點風光：

登山客沿路線走進喜瑪拉雅山深處，像是在參觀一間雪山展覽館，深深感受雪山之鄉的風光和夏爾巴人（Sherpa，又譯作雪巴人）的好客民風。

吸引之處：

．似要被雪山「吞噬」的感覺；
．到達不用攀冰能最接近珠穆朗瑪峰的地方；
．接觸純樸友善的高山民族夏爾巴人；
．體驗在五千米以上高海拔登山的滋味；
．走近冰瀑、冰川和冰塔林等自然奇觀。

最佳登山季節：

十一月，三月至五月上旬次之。
（十二月下旬至二月氣溫嚴寒，其餘時間為雨季。）

登山難度：

高。（涉及高海拔登山，令旅程帶有危險性和加倍艱辛。）

起點 / 終點：

Lukla（魯卡拉），從加德滿都乘飛機可達。
（亦可選擇乘車到 Jiri 起步，但需時增加約七天。全程來回 Jiri 則需時增加約兩星期。）

行程需時：

12 – 15 天。（行程需時視乎個人體能和對高度適應的快慢，這裡只計算登山旅程的時間，不包括中途停留、行程延誤和來回加德滿都的交通，但已預算通常需要的高山適應。）

路線長度：

．上山：59.2 km（不包括支線: 46.6 km）；
．下山：44.6 km；
．總共：103.8 km（不包括支線: 91.2 km）。

全程走上 / 走落：

連山路起伏總共約 6,650 米（不包括支線：約 5,565米）。

最低海拔：

2,580 米。

最高海拔：

．Kala Pattar：約 5,545 米（亦可像我一樣走上高一點的位置，約 5,675 米）；
．尼泊爾珠峰基地營（EBC）：約 5,364 米。

最高留宿地：

Gorak Shep（約 5,170 米）或 Lobuche（約 4,940 米），簡陋床位住宿。

住宿條件：

初段旅館設備較好，Namche Bazaar 有電和可上網。末段旅館多是簡陋木屋，只有基本床位，高海拔或令人不適。

登山許可證：

可在路上的 Sagarmatha 國家公園入口辦理，收費 Rs 650（2014 年 11 月：據知收費現在已增至 Rs 3,000）。

沿途賞峰勝地：

Kala Pattar、 Lobuche 河谷、 Dingboche / Chukhung、 Tengpoche、 Shyangboche。

準備：

．足夠銀兩（我 2000 年的十四天行程 USD 275 包食住和嚮導，另加來回機票 USD 182 及嚮導一半機票 USD 21，現在我相信已漲價不少）。還有是以我理解，經旅行社找的嚮導或挑夫，可能旅客給的小費才是他們的主要收入，一般付機票以外的總數的 10-15% 左右算合理。
．一點忍耐（山上的食住條件）。
．多些鍛鍊（應付在四、五千米海拔登山）。
．注意身體（有任何持續高山症狀應立即停止登山甚至下山）。
．禦寒衣物（更多所需準備的詳情請參考《登尼泊爾珠峰基地營（EBC）：你都做得到》一文）。

注意：

．最大危險是高山症，更多相關資訊請參考《有關高山反應和高山症的個人心得分享》一文；
．山區雨季有山洪暴發危險，冬季部分路段有雪崩危險；
．Lukla 的航班頗為刺激，班次很易受天氣影響。
．大多人能預計到登山方面的難度，預早作出準備。但除此以外，亦應在住宿條件、衛生環境和寒冷氣溫等問題上有充足心理和實際準備。

登山支線：

．Dingboche 來回 Chukhung（見登山第六日）；
．Namche Bazaar 來回 Gokyo Ri（高丘峰）；
．Namche Bazaar 來回附近的夏爾巴人鄉鎮 Thame。

其實其中有多天我每天都是只走半天左右，唯因要適應高度不能走得太快，設計行程時宜預留時間作後備。若真的想縮短行程，宜先從減少下山時間著手，有可能減少一天。

旅遊書則多建議花 12 - 15 天走以上路線。

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