尼泊爾珠峰基地營（EBC）登山第一天：加德滿都 > Lukla（2,850m）> Phakding（2,640m）
第一天的路線概況
（更新：2000 年 5 月）
- 起點：
- Lukla（魯卡拉），海拔 2,850 m。
- 終點：
- Phakding，海拔 2,640 m（下降 210 m）。
- 最低 / 最高：
- 2,520 m / 2,850 m。
- 路線長度：
- 7.5 km。
- 走上 / 走落：
- 約 210 m / 420 m。
- 需時：
- 約 3小時 51分（包括午餐和休息時間）。
- 相對食住條件（以當地山區環境比較）：
雖然 Phakding 只是途中的一個小村鎮，但旅館設施尚可，有付費熱水浴。- 辛苦程度：
以下山路為主，村與村之間的一般山路，以泥路為主，偶有走在大石塊之上，沿途多旅館和食店。- 山路危險：
山路以泥路為主，偶有走在大石塊之上。- 高度危險：
絕大多數人在這高度應尚未有高山反應。如打算服用防高山藥 Diamox（Acetazolamide），今天中午前後應開始服用。更多詳情請參考《有關高山反應和高山症的個人心得分享》一文。- 沿途風光：
以雪山為背景的喜瑪拉雅山鄉村田園風光。
山路高度變化
第一天：Lukla > Phakding
地圖
我的登山紀錄
| 日期：2000-4-29 (六) |
||
|---|---|---|
| 時間 |
溫度 (°C) |
高度 (m) |
| 08:13 |
22.5 |
2,850 |
| 08:15 |
22.5 |
2,850 |
| 08:30 |
18.4 |
2,790 |
| 08:45 |
17.2 |
2,715 |
| 09:00 |
21.2 |
2,680 |
| 09:15 |
21.3 |
2,685 |
| 09:30 |
22.9 |
2,600 |
| 09:45 |
23.6 |
2,565 |
| 10:00 |
29.2 |
2,540 |
| 10:15 |
27.5 |
2,590 |
| 10:30 |
25.2 |
2,600 |
| 10:45 |
27.1 |
2,600 |
| 11:00 |
28.2 |
2,600 |
| 11:15 |
28.4 |
2,600 |
| 11:30 |
28.9 |
2,600 |
| 11:45 |
28.8 |
2,600 |
| 12:00 |
28.9 |
2,625 |
| 12:04 |
28.0 |
2,640 |
| 註：中間包括午餐和休息時間。資料根據高度及溫度計手錶數據，可能有少許偏差，尤其溫度會因體溫或陽光照射而升高幾度。 |
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